¿Sabes que tienes un diario de entrenamiento?

Es algo así como la libreta de papel que llevas a todos los entrenamientos y competiciones y que al final no sabes dónde la dejas o dónde apuntaste algo.

Pues bien, aquí tienes tu diario digital.

¿Qué puedes hacer con él?

• Registra tu estado psicológico y anímico. Descubre en qué fechas estás más de bajón o en qué fechas estás que te comes el mundo.

• Escribe para que el día de mañana puedas volver a leer aquello que una vez te dijiste.

• Apunta tus rutinas, si han funcionado o si no.

¿Y qué mas?

Si perteneces a un grupo de entreno, tu diario puede ser compartido con tu técnico para que pueda leer tus pensamientos y ayudarte.

Qué vulneración de la privacidad!

Si, también lo pensé al programarlo pero siempre puedes poner tus entradas como "Privadas". Además, ¿Qué vas a escribir en un diario de entrenamiento de tiro con arco? ¿Tus movidas con tus primos de Fuengirola? ¡Cada cosa en su sitio!

¡Anímate ahora para escribir tu primera entrada!

¿Cómo hacerlo? Pues menú -> Panel de Arquero -> Mi diario -> Nueva entrada

Aquí te dejo una muestra de cómo puede quedar de chulo:

Realmente tiene muchas más cosas. ¡Tendrás que descubrirlas!

Si eres técnico de un grupo, podrás comentar los diarios de tus deportistas para darles un feedback. ¡No sustituye a un feedback personal, hablado! Pero puede complementarlo.

O si tu deportista está lejos, incluso en otra franja horaria, siempre podrá ver tus comentarios y responderlos.